El 40% de españoles sufre mala salud mental y casi el 15% ha tenido ideas suicidas
Cuatro de cada diez españoles (39,3%) valora de forma negativa su salud mental actual y casi el 15% ha tenido ideas suicidas o ha intentado suicidarse, según el estudio La situación de la salud mental en España, elaborado por la Confederación Salud Mental España y Fundación Mutua Madrileña y recogido por Europa Press.
El informe se ha llevado a cabo en 2022 con la participación de más de 2.000 personas, tanto de la población en general como de aquellas que tienen o han tenido problemas de salud mental, así como de profesionales de la sanidad.
Según el informe, el 74,7% de la población en España cree que en los últimos años ha empeorado la salud mental de los españoles. Las tres razones más señaladas como causas de este empeoramiento son las dificultades económicas (91,4%), la incertidumbre ante el futuro (89,0%) y la presión, las exigencias y estrés del día a día (88,8%), seguidas de la pandemia de covid-19 y de la sensación de que vivimos en una sociedad cada vez más individualista y muy competitiva.
"Indudablemente, hay un dato objetivo que indica que la situación se está deteriorando y que, por desgracia, se va haciendo cada vez más preocupante. En 2021 hubo 4.003 suicidios en España, mientras que en 2011 hubo 3.180, lo que supone casi 900 más al año. Tenemos una tasa de 8,4 suicidios por 100.000 habitantes, que todavía está siete décimas por debajo de la media mundial (9,1), pero en 2011 era del 6,8", ha explicado en rueda de prensa el director general de la Fundación Mutua Madrileña, Lorenzo Cooklin.
Así, transcurrido más de un año desde el final de la pandemia, casi 6 de cada 10 españoles (57%) se sienten preocupados, temerosos, deprimidos o tristes. "Por lo tanto valoramos que vivimos en una sociedad pesimista", ha detallado Cooklin.
Sin embargo, y tal como ha detallado el presidente de la Confederación Salud Mental España, Nel González Zapico, pese a todos los problemas que sufren, un 11% de la población encuestada no ha compartido con nadie sus problemas de salud mental y un 87,1% no ha compartido su problema de salud mental con sus compañeros de trabajo.
Jóvenes y mujeres, los más afectados
En cuanto a los colectivos más vulnerables, un 61,3% de las personas que ha sufrido problemas de salud mental son mujeres, frente al 38,3% de hombres.
Además de las mujeres, los jóvenes pertenecientes al grupo de edad de entre 18 a 34 años son los que valoran más negativamente su salud mental: solo el 30,8% considera que su salud mental es buena o muy buena. Igualmente, duplican la tasa de ideas o intento de suicidio (31,8%) de la población general (14,5%).
Según revela el informe, cuatro de cada diez personas en España (42,1%) han sufrido una depresión a lo largo de su vida; un porcentaje algo mayor, un 47,6%, han experimentado ataques de ansiedad o pánico; y un 36,9% ansiedad prolongada en el tiempo.
Casi el 15% ha tenido ideas suicidas o ha intentado suicidarse
El 14,5% de la población ha tenido ideas suicidas o ha intentado suicidarse. Esto ocurre en mayor medida entre las mujeres (17%) que entre los hombres (11,7%). Sucede lo mismo en el caso de quienes han llegado a autolesionarse: 6,4% de hombres frente a 11,3% de mujeres.
Sin embargo, tal y como ha puntualizado el director general de la Fundación Mutua Madrileña, el 75% del total de los suicidios consumados son en hombres, pese a que las mujeres tienen más intentos e ideación suicida.
Por edad, las ideas o el intento de suicidio (31,8%) y las autolesiones (30,7%) se producen en mayor grado en el grupo de jóvenes de 18 a 24 años.
El 26% acude a un psicólogo o psiquiatra
El informe también refleja que un 18,9% de la población de más de 18 años consume psicofármacos y el 73% de ellos lo hace a diario. Los más utilizados son los ansiolíticos (61,9%) y los antidepresivos (47,2%). El médico de Atención Primaria es quien los prescribe de forma más habitual (55,1%), seguido del psiquiatra (35,2%).
En cuanto a la atención médica, el 26,2% de las personas acude actualmente a un especialista de salud mental: 20,8% a consulta de Psicología y 17,6% a consulta de Psiquiatría.
La suma de estos dos últimos porcentajes supera el 26,2% inicial, dado que en el informe se trataba de una pregunta de respuesta múltiple y algunas personas encuestadas reciben atención de ambas especialidades.
Una de cada cinco personas diagnosticadas con un problema de salud mental ha estado ingresada en un área de Psiquiatría. De ellas, el 60,1% de las personas con un problema de salud mental asegura haber sido ingresado en un hospital de forma involuntaria; un 40,3% dice que recibió poca o ninguna información clara, suficiente y comprensible sobre su trastorno; el 46,3% afirma que recibió poca o ninguna información suficiente acerca de los efectos secundarios de la medicación; y un 48,1% manifiesta que recibió poca o ninguna información sobre todos los tratamientos alternativos.
Perfil de la persona con mala salud mental
Una parte del informe evalúa el perfil y la situación de las personas con experiencia propia en problemas de salud mental (denominadas PEP) y lo compara con la población general.
Este grupo lo conforma casi uno de cada cuatro españoles (22,8%) del total de la muestra, y en él se han incluido tanto las personas que han sido diagnosticadas al respecto, como aquellas que en el cuestionario autoevaluaron su salud mental como mala y muy mala.
"La salud mental es algo que atañe a todo el mundo. Nos puede ocurrir un problema así en cualquier momento de nuestra vida", ha advertido González Zapico. En cualquier caso, respecto a las personas que han tenido un diagnóstico de un problema de salud mental, suele producirse en la juventud. En concreto, la edad media de quienes lo han sufrido se sitúa en los 26 años.
Los problemas y relaciones familiares (36,3%) y la autoexigencia en los ámbitos profesional o académico (32,4%) son las dos causas más señaladas por las personas con problemas de salud mental como detonantes para la aparición de los problemas de salud mental.
En materia de terapias, el estudio revela que el 57,1% de los tratamientos se basa en la prescripción de fármacos, seguido por la psicoterapia (47,6%) y la participación en programas sociales de apoyo (27,4%).
De entre las personas diagnosticadas con un problema de salud mental, más de la mitad (58,5%) ha sentido rechazo social por ello en algún momento de su vida por parte de su entorno. Además, el 55% ha sentido en algún momento discriminación, siendo el laboral el ámbito más común en el que se produjo.
No se destinan suficientes recursos a la salud mental
Nuestra salud mental merece ser tratada por profesionales
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La población general considera que no se destinan suficientes recursos al cuidado de la salud mental y aboga por medidas tanto sanitarias como sociales para ayudar a las personas con un problema de salud mental.
Entre ellas señalan, con carácter prioritario, aumentar el número de profesionales de salud mental (67,8%), asegurar la continuidad del tratamiento con el mismo o la misma profesional a lo largo del proceso (48,7%) y la existencia de más centros de salud mental comunitarios (46,4%).
En el plano social, un 58% demanda acciones de apoyo para prevenir el estrés laboral y las situaciones de acoso; un 51,3% la promoción de iniciativas comunitarias para prevenir la soledad y fomentar la resiliencia; y un 48% apela a la inclusión de programas específicos de prevención y sensibilización en el ámbito educativo.
